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2012.08.20 Monday
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10月も後半。夜ヨガ始まります。
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2011.10.27 Thursday 19:11
こんばんは。オーガニックキッチン陽菜のナツキです。
写真は、友人のイベントで特別に作った玄米おむすびのミニプレート。
あっという間に10月も終盤です。寒くなりました。いまだに脱ぎ履きが楽なので足下ビーサン姿な私ですが、さすがに靴下を履くようになりました(笑)。
体温上がったようです、末端冷え性で悩んでいた去年からしたら信じられない体質変化です。エネルギーは確実に上がりました。毎日の呼吸法と浄化法の効果かなと思います。
以前はあんなに食べ物にこだわり気を使っていたのに…。囚われてただけだったんだなぁと痛感。
気持ちも芯が定まり、落ち着くようになりました。よく年齢不詳だと言われます(笑)。
靴下はヘンプやシルクの五本指がお気に入りです。脱いだ後もサラサラしてます。まぁ、さいきんは特にこだわってませんが。。
陽菜のお隣、ナチュラル&ヘンプショップ麻芽の五本指ソックスは、作家さん手染めのカラフルなものがたくさんありますのでお薦めです♪ プレゼント用にもよく出る人気商品だそうです。
☆夜ヨガ☆
毎週木曜日と日曜の夜に、夜ヨガ始まります。もちろん陽菜ごはん付き♪です。
陽菜の二階にて、私の先生をお招きして、木曜日はやさしいヨガコース、日曜日は瞑想コースを行う予定です。
どちらも一時間半程度のお手軽コース、定員は3名です。
料金は2000円(食事込み、ドリンク別)。
一緒にいるだけで邪気を吸収してくれる、歩くスピリチュアルスポットのような先生です(^_^ゞ いつも深い懐を感じさせてもらっています。
・ヨガの神髄を深く学びたい方
・お仕事やお買い物帰りにリフレッシュしたい方
・心と体の浄化を求めている方
・陽菜ごはんをもっと美味しく食べたい方
・ヨガはよく知らないけどとりあえず新しいことに興味のある方
などなど、お気軽にどうぞ☆
詳細は
natsukitchennn@docomo.ne.jp
又は
052-263-8620
までお問い合わせ下さい。。
※11月13日(日)のモーニング付き朝ヨガ(私が講師を担当させて頂いてます)は、ご好評につき定員に達しましたので、次回はまた来月になります、ありがとうございますm(__)m
それではみなさま、元気にお過ごし下さい。
あったかほっこり陽菜ごはんをご用意して、相棒えりとお待ちしてます。
※※まだまだ知らない方に朗報、さいきんこっそりモーニング営業もしています(笑)。だいたい8時半くらいから開けてます。通りかかって表の電気が点いていたらラッキー☆1日の始まりに、オーガニックコーヒーとトーストでもいかがですか。
プラス200円でモーニングセットにすることもできます。体にやさしい野菜たっぷりスープが絶品です。
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陽菜HP、11 月の朝ヨガ
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2011.10.14 Friday 18:39陽菜のホームページできました。こちらから
http://kitchen-hina.com/
又は「名古屋大須ほっこりカフェ キッチン陽菜」
でホームページ検索できます。
来月の朝ヨガは13日(日)です。
9時〜11時、モーニング付きで1800円。
かんたんなアーサナ(ポーズ)と呼吸法、ヨガの講義、そのあとみなさんでモーニングを頂きます。
深い呼吸で体が芯からリラックス。
即実践できる心のヨーガで内側の浄化。
そして体にやさしいほっこりごはんで心も体もエネルギーで満たして下さい。
ご予約・お問い合わせはこちら。
オーガニックキッチン陽菜
052-263-8620
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1日モーニング&夜の営業延長のお知らせ
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2011.10.06 Thursday 23:30明日7日は私用により夕方でお店を閉めさせてもらうので、急きょモーニング(9時〜11時)から営業します。
名古屋式モーニングでいきます(笑)。名古屋式なのでドリンクに勝手にトーストが付きます〓 お得。
更に
+300円でミニお総菜とスープ
+500円でサンドイッチとスープが付きます。
わぁ、めちゃお得。
相方えりちゃんの陽菜モーニング、私が楽しみです♪ これから機会をみてモーニングも増やしていけるといいなと思っています。
夜の営業延長。
今まで20時で完全オーダーストップしていましたが、これからは21時ギリギリまで食材がある限り、定食とカレーを中心にディナー営業していきたいと思います。今日は初。
記念すべき?初の20時以降のお客さんは、アイヌ語の名前の、お馴染み横に大きいフォトジャーナリストさん。
あ、やっぱりジャーナリストだったんだ と今日になって知る(失礼笑)。
ちょこちょこ陽菜に顔を出しに来てくれるのですが、今夜はネパールのパーティーに招待されて表彰されたそうです。で、ネパール料理のカレーをたくさん振る舞われたので、夜は和食で〆に来たとのこと。ナイスチョイス〓
サンマ定食をオススメす(押し付け)る。
ということで、今夜は旬のサンマちゃんがもう一匹、成就しました。
この方、どうやらついさいきんまで少々ディープな外国人労働者関連の事件に関わっていたそうで、まぁ、その辺りやらなんやらで、ちょっと私も話し込む。
とにかくお疲れさんです。ちょっとは疲れが取れましたかな。
いつも思う。私たちは目隠しをされて、本当に大切なもの、ありのままの現実を見えなくさせられているのではないかと。巧妙に、さもそれが美しいものであるかのように、正当であるかのように。
いま、世の中は信じられないほどの濁流、汚濁の中にどっぷりハマっていると私は密かに思っている。
秋のスズムシが静かに鳴いている。目の前に見えているもの、聞こえているものが、たとえ安らかで穏やかのようであっても。それはマーヤー、幻影のような気すらする。
…別に悲観的になってるわけではないです。ただ、正しく物事を見つめようとすると、あまりの暗闇に愕然としてしまうこともあるのです。
だからこそ前に進み、まずは自分が上向しなければと思うのです。そうすれば自ずと周りも引き上がるはずだと信じているからです。
それは人間はもちろん、更に範疇をどんどん拡げて、今日さばいたサンマであっても、昨日食われた蚊であっても、必ず上向してほしいと。
そういえば、嬉しいことがさいきんありました。
私はたまに、以前過食気味であった頃のような、留めどのない食欲に苛まれることがあります。さいきんは吐き気に襲われる夜も多いです。
あぁ、今まで食べ物を粗末にしてきた自分のカルマだな、とか、あとは単純に食欲の秋だからかなんなのか、といった感じでした。
ところが、ヨガの教室の生徒さんやお客さんからちょっと不思議な話を聞くのです。
陽菜でごはんを食べた、又はヨガの教室に行ったところ、今までの卑しいほどの自分の食欲がすーっと落ち着いてきて、心が軽くなったと。
それをきいた時、とても嬉しかったです、涙が出るほど。
食欲、物欲、貪る虚しさを経験し分かっているからこその辛さ。
それを少しでも軽減させてあげるお手伝いができたのならば、私にとってこの上ない喜びであり、自分の食欲の辛さなど幻影に過ぎないのだなと…。
…ごはん屋をやっていて皆の食欲を減退させてどーするんだ と思われるでしょうか(笑)。
でも、それが本質です。ちょっと考えれば解ることです。食材も資源も有限です。心の幸福と人間の可能性は無限です。
……
さて、思いの外、重い話になりました。ん?いつもか。
まぁ、軽くあしらいながら、現象にとらわれず、受け止めることは受け止め、そして乗り越えて生きたいですよ。
頑張ろう、頑張ります。
ナツキ
オーガニックキッチン陽菜
052-263-8620
名古屋市中区大須四丁目1-12
11:00〜21:00
月曜・火曜定休
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夜の定食menu
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2011.10.04 Tuesday 18:42
気が付いたらすっかり秋ですね。こんにちは、オーガニックキッチン陽菜のナツキです。
さいきん、夜のメニューを少々変更しまして。
以前のおばんざい中心メニューを辞めて、定食メニューを中心にしています。
写真のような、野菜お総菜+メインのお皿にごはんとお味噌汁の定食セット¥1300〜、
日替わりカレー¥900〜、
にゅうめん¥450、
おむすび各種¥150、
たまに夜サンドイッチセット¥900〜
です。
定食のメインはお魚(サバの塩焼き、サンマ、イワシの煮物など)とお肉(鶏肉のバターソテー、中華風炒めなど)が中心です。
※もちろんベジタリアン対応もできますので、お気軽におっしゃって下さいね。
陽菜できちんと夜ごはん、いかがですか♪
(現在は20時がラストオーダーになりますが、夜遅い方のために時間延長も検討しています。またお知らせ致します。)
この夜の定食メニューは10月23日発売の雑誌Cheekに掲載されます。チェック☆
よろしくお願い致します。
オーガニックキッチン陽菜
名古屋市中区大須4丁目1-12
052-263-8620
11:00〜21:00(L.O 20:00)
月曜・火曜定休
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