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今月の朝ヨガ
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毎月好評の朝ヨガ、今月のお知らせです。

8月は12(日)と26(日)です。

9時〜11半、天然酵母パンを使った陽菜ごはん付き☆
陽菜1階の畳でやります。
1800円(食事、お茶含む)

持ち物は動きやすい服装であれば特に必要ありません。(着替えの場所はあります)


基本のアーサナ、呼吸法、瞑想、心のヨーガミニ講座

初心者大歓迎☆彡


ヨガには興味あるけど初めてで不安な方、
ホットヨガなどフィットネス的なヨガが合わない方、
ストレス疲れで心の浄化などに興味のある方、
本来の自分の潜在能力に興味のある方、
日曜の朝から爽やかに過ごしたい方、


などなど、緑に囲まれた静かな空間で、ヨガでリラックス、おいしくて体にやさしいごはんで癒されてみませんか(^^)
わたくしナツキが皆さまをご案内させて頂きます♪

男女問わず、ぜひ気軽にご参加下さい☆


ご予約・お問い合わせはこちらまで↓

natsukitchennn*docomo.ne.jp
(*を@に変えて下さいね)

又は
052-263-8620


まだまだ暑い日々が続きますが、暦では立秋も過ぎ、鈴虫が鳴き始め、少しずつ秋の気配を感じる今日この頃です。

皆さま元気にお過ごし下さい(^o^)/
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